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男性在应该如何预防弱精症呢

来源:广州建国男科医院 时间:2016-06-28

  宝宝是家庭的开心果,如果得了不育症,一个家庭就会失去生机。如果精子受到各种不良因素的干扰活力降低,就会导致男性不育,让男人们的自信心大受打击,那么男性日常生活中如何预防弱精症。

  1、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。

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  2、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。

  3、发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  4、避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

  5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。「点击此处,知名专家在线咨询」

  6、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。

  以上就是关于男性日常生活中如何预防弱精症的介绍,希望广大朋友养成良好的生活习惯,远离疾病。

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